Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolları enfeksiyonları, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar yaygınlaşıyor. Uzmanlar, kış hastalıklarına karşı korunmak için hastalık henüz vücuda yerleşmeden önce gerekli tedbirleri almak ve özellikle bağışıklık sistemini desteklemek gerektiği konusunda uyarıyor. Bağışıklık sistemini doğal bitkisel takviyelerle desteklemek, kış hastalıklarına karşı korunmada etkin bir rol oynuyor. Nar, zerdeçal ve zencefil, hastalıkların doğal yoldan tedavisinde yardımcı olabilen bitki ve meyvelerin başında geliyor. Peki bu üç doğal koruyucu ön plana çıkartan nedenler nedir? Sizin için bu sorunun yanıtını araştırdık. İşte detaylar...

NAR KABUĞU ÖZÜTÜ

Yaklaşık M.Ö.3500 yıllarından itibaren yetiştirildiği bilinir. Özellikle İran ve Kuzey Hindistan’da, Himalayalar’a özgü bir bitki olarak nitelendirilen nar, bütün Akdeniz boyunca yetişir. Binlerce yıldan beri birçok kültürde nar, bolluk ve bereket simgesi olarak kullanılmıştır.

    
Nar kabuğunun etkisi...

* Nar kabuğundan elde edilen özütler en doğal ve güçlü antibiyotikler arasında olduğunu biliyor muydunuz?
* Nar kabuğu bileşenleri, ağız içerisinde bir bariyer oluşturarak mikropların ve virüslerin vücuda girişini engeller.
* Nar’ın antimikrobiyal etkisi diş çürümesine sebep olan bakterilerin gelişimini engeller.
* Ağız sağlığını korur.
* Tüm bu faydalar klinik çalışmalar ile ispatlanmıştır.

ZERDEÇAL

Zerdeeçal bitkisinin köklerinden elde edilen, sarı-turuncu renkli bir maddedir. Özellikle Asya ülkelerinde yemeklerde sıklıkla kullanılan köri baharatının da ana maddesidir. Binlerce yıldır geleneksel Hint ve Çin tıbbında önemli yere sahip olan kurkumin, birkaç on yıldır özellikle kanser alanında bilimsel çalışmaların da ilgi odağı olmuştur. Şimdiye dek yapılan laboratuvar çalışmalarında kurkuminin özellikle anti-inflamatuar ve antikanser özelliklerine dair birtakım olumlu sonuçlar elde edilmiştir.

Zerdeçal kökünün etkisi...

* Çok güçlü bir antioksidandır. Bu sayede bakterilere karşı savaşır ve hücrelerimizi korur.

* Gribin neden olduğu şiddetli semptomları azaltır. Hastalığın ilerlemesini önler, iyileşmeyi hızlandırır.
* Ağrı kesici özelliği vardır.

ZENCEFİL

Zencefil kullanımı Uzakdoğuda binlerce yıllık tarihsel kökenlere dayanmaktadır. Son yıllarda Batı toplumlarının soğuk algınlıklarında en yaygın başvurduğu doğal ürünlerden bir tanesidir.

    Zencefil gövdesinin etkisi...

* Grip ve solunum yolu enfeksiyonlarında koruyucu etkisi vardır.
* Öksürüğü yatıştırır.
* Solunum yollarında açılmasını sağlayarak, nefes almayı kolaylaştırır.
* Ağrı kesici ve ateş düşürücü özellikleri bilinir.
* Vücudunuzun ısısını arttırır ve terletir.
* Ağız içinde bulunan yara ve aftların iyileşmesini sağlar.
* Midenin doğal fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur.